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笑いヨガ

インドの開業医が1996年頃に考案した「笑いヨガ」。「お笑い番組を見て難病を治した」というアメリカ人の著作を読んだのがきっかけで「笑いヨガ」を考案したという。現在では55カ国に5000以上のクラブがあり20万人以上が体験したそうだ。

日本では米国出身の田所メアリーさんが昨年6月に初のクラブを設立。田所さんの笑いヨガを受講した人は「肩こりが解消された」「ストレスに強くなった」と晴れやかな表情で話す。